Letzte Einträge
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Endlich wieder im Wasser
Unsere Kinder sind froh gewesen, wieder ins Wasser zu dürfen. Die ersten Trainingsstunden waren aber schon anstrengend, haben aber viel Spaß gemacht. Jetzt gehen die Schulkinder in die Ferien. Wir wünschen allen Kindern und deren Familien schöne Ferien. Mehr...
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Terminverschiebung morgen Samstag 19.06.2021
Achtung. Wichtige Terminverschiebung! Der Kurs am 19.06. von 13.30- 14.15 Uhr muss auf 17.15 – 18.00 Uhr und der Kurs von 14.15- 15.00 Uhr auf Sonntag 17.15- 18.00 Uhr verschoben werden. Wir bitten um Verständnis für diese kurzfristige Änderung. Mehr…
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Noch kein Schwimmangebot von uns erhalten? — ausgebucht!
Vielen Dank für den großen Zuspruch!
Aktuell sind jedoch alle Schwimmkapazitäten ausgebucht! Mehr...
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Normalbetrieb nach den Sommerferien möglich?
Liebe Schwimmfreunde, bis zum Ende der Sommerferien wird es noch einen eingeschränkten Betrieb in den Lehrschwimmbecken geben. Eine entsprechend anders lautende Meldung im WA kann nicht bestätigt werden. Der SV Delphin Hamm ist hierbei in direkter Abstimmung mit der Stadt Hamm, die uns die Lehrschwimmbecken vorrangig für Anfänger- und Kleinkinderschwimmen zur Verfügung stellt. Mehr...
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Ab ins Wasser: Schwimmkurse für Anfänger vor dem Restart
Liebe Schwimmfreunde, da sich die Inzidenzwerte in Hamm stabilisiert haben, können ab nächste Woche auch wieder unsere Nichtschwimmerkurse stattfinden. Die Bedingungen sind geblieben: Kleingruppen von fünf Kindern, Rückverfolgung aller Teilnehmer und Einhaltung aller Corona-Schutzmaßnahmen. Die Einteilung der Kinder hat unsere sportliche Leitung vorgenommen und die betroffenen Eltern informiert. Mehr...
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Workout-Übung 15 – Plank mit Beinheben
Wir wünschen euch schöne Pfingsten und hoffen, ihr seid auch über das lange Wochenende fleißig!
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Workout-Übung 14 – Feuerhydranten Kicks
Heute haben wir die Feuerhydranten Kicks für euch🔥 Gebt nochmal alles und rafft euch auf, bevor es zurück in die Schwimmhalle geht!
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Workout-Übung 13 – Donkey Kicks
Wir hoffen, ihr hattet alle einen wunderschönen Muttertag!🌞 Um sportlich in die neue Woche starten zu können, gibt es heute die Donkey Kicks von uns! Viel Spaß beim mitmachen!👏🏼
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Workout-Übung 12 – Plank
Zum Start in den Mai, haben wir heute die Plank für euch! Achtet dabei darauf, dass ihr mit eurem Körper eine Linie bildet und euren Rücken nicht durchhängen lasst. Mehr...
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Workout-Übung 11 – Beinheber innen
#Beinheberinnen steht diese Woche für euch auf dem Plan. Weiter hoffen wir natürlich, dass wir uns alle schnellstmöglich in der Schwimmhalle wieder sehen können. Bis dahin hoffen wir, dass ihr zuhause fleißig ins schwitzen kommt.
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